Kako jesti za Voice Training

Performing potrebno disciplino . To zahteva, naj bodo pozorne na svoje telo , svoj ​​videz in vaš glas . Da bi dobro opravljal , morate biti sposobni učinkovito komunicirati , kar pomeni, da bi morali trenirati svoj ​​glas za optimalno delovanje . Ne samo, da so živila, ki ste jih izbrali za jesti , da vaše telo počuti najboljše, vendar boste morali razmišljati o tem , katera hrana jesti za uspeh glas usposabljanja. Navodila

1

Pijte za vokalni zdravje. Namesto, da bi pobral proslavljali soda ali kisel sok , dosegli za vodo . Voda jenajboljša stvar za ohranjanje svoje glasilke vlažna. Jejte za glasovno usposabljanja, ki ga imajo vsaj osem kozarcev vode na dan in piti kozarec ali dva vode , preden izvedete .
2

Izogibajte se slane hrane. Salt izsuši telo in svoje glasilke . To pomeni, da je treba za dosego non- citrusov in zelenjave, ki v času prigrizek namesto slanih oreškov ali čipsa .
3

Say no do čokolade in drugih kofeinskih hrane ali pijače . Ne le, da kofein vpliva na vašo raven tesnobe , jediuretik , ki lahko izčrpajo telo iz vode , ki jo potrebuje .
4

Izogibati karkoli mlekarno. Sir , mleko, sladoled in maslo vse zgosti sluz v grlu . Jejte za govorno usposabljanje , ki ga jedo tako malo mleka in mlečnih izdelkov , kot je mogoče , da bo vaše grlo jasno sluzi .