Potisk čeljusti: To vključuje sukanje brade naprej, da se ustvari prostor med vratom in napadalčevo roko. To lahko pomaga prekiniti oprijem zadušitve in ponudi priložnost za pobeg.
Udarec z roko: Udarec napadalčevega obraza, grla ali oči je lahko učinkovit način za preprečevanje zadušitve. To lahko odvrne ali zmede napadalca in mu omogoči pobeg.
Udarec s komolcem: Udarec napadalčevega prsnega koša ali solarnega pleksusa s komolcem je prav tako lahko učinkovita kontra prijemu zadušitve. To lahko povzroči bolečino in prisili napadalca, da sprosti prijem.
Armlock: Če je napadalčeva roka iztegnjena, je morda mogoče zgrabiti napadalčevo zapestje in zakleniti roko. To lahko prisili napadalca, da sprosti dušilni prijem, da se ubrani pred zaklepom roke.
Tehnika pobega: Obstajajo različne tehnike pobega, ki jih je mogoče uporabiti za preprečevanje zadrževanja. Te tehnike vključujejo sukanje, obračanje ali manevriranje telesa, da prekinete oprijem in pridobite nadzor nad situacijo.
To je le nekaj primerov števcev zadrževanja dušilke. Pomembno je vedeti, da je treba kontra tehnike vaditi pod vodstvom usposobljenega strokovnjaka, saj je nepravilna izvedba lahko nevarna. Če se znajdete v situaciji, ko vas duši, je pomembno, da ostanete mirni in se osredotočite na uporabo najboljše razpoložljive protitehnike za pobeg.