Vprašajte vesolje za pomoč pri svojem prizadevanju premagati odlašanje . Nimate povedati to na glas , vendar pa lahko , če želite . Navedite svoje želje ( v tem primeru , da se naloge v predvidenem času ali zgodaj) in prosi za pomoč pri vas dobili na tej točki.
2
Predstavljajte si, kot nekdo, ki počne stvari pravočasno , ali pa celo zgodaj . Vizualizirajte dokončanje nekaterih nalog, ki jih imajo največ težav z , in razmišljati o tem, kako se bo veliko lažje, vaše življenje .
3
Feel kaj bi bilo vaše življenje , kot če ne odlašajo . Ali to v kombinaciji z vašo vizualizacijo si predstavlja , kako se počutiš, ko nimate dodane stres rushing priti narediti stvari .
4
Ustvari vizijo ploščo , ki vam pomaga . Ob vizualni čakalno vrsto sproži , da si zapomnite , da je pozitivno mnenje o svojem napredku in prihodnosti . Vključuje vse, ki vas bo spodbudila , da je pravočasna . Na primer, če ste odlašajo čiščenje vaše hiše , slikaj , če je vaša hiša čista , da vas navdihne , da ostane na ta način. Če je delovne naloge vključujejo besede tvoj šef lahko rečem kot " veliko delo . "
5
Verjemite lahko premagati svoje odlašanje . Blokirati vse misli drugače. Če eden zdrsne noter, takoj preoblikovati v pozitivno izjavo v tvoji glavi.
6
izraziti hvaležnost , ko gredo stvari dobro . Opazili, ko ste nekaj storiti predčasno ali pravočasno , in hvala vesolje ki vam bodo pomagale , da bi dobili tam . Vse kar morate storiti je, da razmišljajo o čemer hvaležni , in razmišljati o tem , kako si prišel do te točke . Boste spoznali, da ste uspešni pri doseganju ciljev , ki ste jih iz zase .