Prosti verz je poezija, ki nima pravilne rime ali metra (ponavljanje naglašenih in nenaglašenih zlogov). Zanjo je pogosto značilna uporaba neformalnega jezika in vsakdanjih govornih ritmov, poleg tega ima lahko bolj pogovoren ton kot tradicionalna poezija. Tukaj je primer prostega verza:
"Nebo je platno,
Poslikano z oblaki.
Nekateri so veliki,
Nekateri so majhni,
Nekateri so beli,
Nekateri so sivi."
Proza je pisanje, ki ni poezija. Zanj je značilna uporaba stavkov in odstavkov, lahko pa je leposlovje (zgodbe) ali neleposlovje (članki, eseji itd.). Tukaj je primer proze:
"Nebo je bilo čudovitega modrega odtenka, nad glavami pa je plavalo nekaj tankih belih oblakov. Sonce je močno sijalo in med drevesi je pihal nežen vetrič. Bil je popoln dan za biti zunaj."
Če povzamemo, prosti verz je vrsta poezije, ki ne sledi tradicionalnim pravilom rime ali metra, medtem ko je proza vsako pisanje, ki ni poezija.