Te stopnje so:
1. Zavrnitev: Zavračanje sprejemanja resničnosti izgube.
2. Jeza: Občutek jeze in užaljenosti zaradi izgube.
3. Pogajanja: Poskušati pogajanja z višjo silo, da bi spremenili izid.
4. Depresija: Občutek žalosten, brezupen in umaknjen.
5. Sprejemanje: Sprijazniti se z izgubo in iti naprej.
Pomembno je omeniti, da te stopnje niso nujno linearne in da jih lahko posamezniki doživijo v različnih vrstnih redih ali pa ne doživijo vseh.