Medtem ko si groove metal deli podobnosti z drugimi podzvrstmi, kot sta thrash in hardcore, se še posebej osredotoča na groovy medsebojno igro bobnov, bas kitare in kitare za ustvarjanje gonilne sile. Bobni običajno sledijo zapletenim vzorcem ritmov, s poudarkom na bobnanju kontrabasa, medtem ko bas dopolnjuje kitarske rife in ustvarja enotno ritemsko sekcijo, ki poganja pesem.
Pomembne groove metal skupine vključujejo Pantera, Sepultura, Lamb of God, Machine Head, Chimaira in Gojira. Ti bendi združujejo intenzivno nizkotonsko moč z nepozabnimi melodijami in močnimi vokalnimi predstavami, kar ima za posledico značilen zvok, ki je pritegnil bazo zvestih oboževalcev.
Glavne značilnosti kovine z utori:
1. Težki in nizkotonski kitarski riffi, ki poudarjajo ritem in groove.
2. Zapleteni ritmični vzorci pri bobnanju, vključno z bobnanjem kontrabasa.
3. Tesno in sinkopirano igranje med basom, kitaro in bobni.
4. Agresivni vokali, ki segajo od čistega petja do grlenega renčanja in krikov.
5. Mešanje hitrosti thrash metala, agresije hardcore punka in groove usmerjenih ritmov funka.
6. Nižje uglašene kitare za dodatno težo in globino.
7. Osredotočite se na ustvarjanje hipnotičnega občutka vrtenja glave skozi pogonsko ritmično osnovo.
Groove metal je močno vplival na heavy metal sceno in je vplival na številne druge podzvrsti metala zaradi svojih privlačnih rifov, agresivnega vokala in splošne očarljive energije. Uspešno premosti vrzel med različnimi ekstremnimi metal stili in ohranja raznoliko privlačnost med metal navdušenci po vsem svetu.