Kako priti do glasbe iz glave

To je lahko zelo nerodno , da bi porabilives dan z nadležno pesem , ki teče skozi glavo. To je še slabše , če veš samo nekaj vrstic pesmi , ki se lahko ponovi v nedogled . To lahko postane težko , da se osredotoči ali zaspite s pesmijo nemoteče. Medtem ko bi lahko poskuša odpraviti to težavo , so nedosegljiva kot sušenje kolcanje , tukaj je nekaj nasvetov , ki lahko pomagajo pregnati da tune.Things kar potrebujete
internet
glasba Puzzles
TV jezik Book na traku
Proste Prikaži več navodil
Get pesem iz svoje glave

1

Poskusi , da se osredotoči svojo pozornost na nekaj drugega . Poslušajte drugačno pesem , na primer, ali, če nimate nobene glasbe , hum drugačno pesem v glavi . Seveda , s to strategijo tvegate dobili novo pesem zaljubljen v tvoji glavi . Če ste blizu računalnika , poskusite z uporabo Pandora radio ( Pandora.com ). Navdušenje za odkrivanje nove glasbe lahko da ste pozabili , da je nadležno staro pesem .
2

Vklopite novice ali poslušate knjige na traku . Morali osredotočiti na nove slušne informacije vam bo odvrnilo od pesmi.
3

Poskusite osredotoča na posebne naloge , kot križanko ali sudoku .
4

Če leži v postelji z nobeno od zgoraj omenjenih rešitev v bližini, poskusite recitiral pesem ali zgodbo zase. To je lahko pomirjujoč dejavnost , preden zaspi .