Izberite skladbo , ki je dolga vsaj 90 sekund in ohranja Stead tempo . Predvajanje glasbe , in poslušati , da prepoznajo redno utrip ali ritem glasbe. Dotaknite se tega utrip z roko ali nogo .
2
Začni glasbo spet predvaja od začetka. Zagnati štoparico , in preštejte , koliko krat se dotaknete utrip glasbe v 60 sekundah . Zapišite število bije ste izkoristiti.
3
Ponovite korak 2 dvakrat več . To vam bo dala tri različne meritve v številu utripov vijačne na minuto , medtem ko poslušate glasbo. Te številke bi morale biti v podobnem obsegu , čeprav lahko obstajarahla razlika med tremi meritvami .
4
Dodajanje tri merilne številke skupaj , da dobimo skupno število utripov , merjeno v 3 minutah.
5
Razdelite te tri minutni skupno število s tri. Ta številka jepovprečni utrip, frekvenca v udarcih na minuto , od glasbe .