Practice pred časom do točke, kjer lahko zaključijo svojo uspešnost na auto-pilot . Vam ni treba skrbeti za delati napake med vašo uspešnost , če veste , da ste vadili in učinkovito zapomnil .
2
Pripravite vaš prostor , kolikor je mogoče , preden pride ven na odru . Če steedini izvajalec , lahko nastavite stopnjo točno , kot ga potrebujete , da dajo na svojo najboljšo učinkovitost. Prepričajte se, da so vaše stojnice , stol, mikrofon in pojasnila pripravljena pred časom. Prilagoditestopničke ali glasbeno stojalo , do ustrezne višine in zagotoviti, da so vaši zapiski ali glasbe pripravljeni na odru za vas.
3
Pogled na vrhovih glave občinstva ali njihovo čelo , da bi se izognili očesni stik , in še povečal svoj strah . Občinstvo bodo mislili, da ste iskali neposredno na njih in vaš trema bo zmanjšala .
4
Preizkusi svojo učinkovitost pred skupino tesnih prijateljev . Pogosto lahko opravlja pred prijatelji težje od dejanske uspešnosti . Vaje vam pomaga pripraviti za dejansko uspešnost in poveča vaše udobje z materialom .
5
Ustvari seznam stvari, ki jih boste potrebovali za izvedbo . Teče skozi seznam dnevom izvedbe vam bo dal zaupanje, da je vseh možnih spremenljivk in opreme obračunan .