- Pred petjem ogrejte glas.
- Pijte veliko tekočine.
- Pred petjem se izogibajte kajenju, pitju alkohola in uživanju mlečnih izdelkov.
- Dovolj spi.
2. Uporabite pravilno vokalno tehniko.
- Pojte iz diafragme.
- Projiciraj svoj glas.
- Izogibajte se vpitju ali kriku.
- Obiskujte ure petja pri usposobljenem učitelju glasu.
3. Redno telovadite.
- Kardio za povečanje pretoka zraka.
- Vadba moči za podporo glasilk in dihanja.
4. Obvladajte stres.
- Stres lahko povzroči mišično napetost in vokalno utrujenost.
- Vadite sprostitvene tehnike, kot sta joga ali meditacija.
- Zastavite si realna pričakovanja.
5. Obiščite zdravnika, če imate težave z glasom.
- Če čutite stalno hripavost, bolečino ali težave s petjem, obiščite zdravnika, da izključite morebitne zdravstvene težave.