1. Sprostitev :Začnite s sprostitvijo telesa, zlasti vratu, ramen in grla. Grleno petje zahteva določeno stopnjo vokalne gibljivosti, zato je nujno, da začnete v sproščenem stanju.
2. Globoko dihanje :globoko in počasi vdihnite, da vključite diafragmo in zagotovite enakomeren pretok zraka. Pravilna podpora dihanju je ključnega pomena za nadzor glasilk med grlenim petjem.
3. Vokalno pozicioniranje :Jezik položite v sproščen položaj blizu dna ust, nekoliko za sprednjimi zobmi. Usta naj bodo rahlo odprta, ustnice pa sproščene in se ne dotikajo.
4. Najdi harmonijo :Začnite z brenčanjem udobnega tona, kot je nota v vašem glasovnem obsegu, ki se vam zdi naravna. Med brenčanjem postopoma prilagodite položaj jezika in obliko ust, dokler ne zaslišite višjega harmoničnega zvoka, ki odmeva nad vašo prvotno višino. To je temeljno načelo grlenega petja.
5. Resonanca :Eksperimentirajte z različnimi položaji jezika, oblikami ust in prilagoditvami glasilk, dokler ne najdete udobnega načina za ustvarjanje jasnega harmoničnega prizvoka. Posebne umestitve se lahko razlikujejo od osebe do osebe, zato naj vas ne odvrne, če boste potrebovali čas, da najdete svojo »sladko točko«.
6. Vadite :Z vajo se lahko naučite natančneje kontrolirati harmonike in ustvarjati različne vzorce tonov. Začnite s kratkimi sejami in postopoma podaljšujte trajanje vadbe, ko vam bo bolj udobno.
7. Poslušanje in prilagajanje :Bodite pozorni na zvok, ki ga proizvajate, in ga po potrebi prilagodite. Ta tehnika zahteva veliko natančnega prilagajanja in usklajevanja med vašimi glasilkami, jezikom in tokom dihanja.
8. Raziskovanje :Ko obvladate osnove, lahko eksperimentirate z različnimi višinami, zvoki samoglasnikov in različicami vokalnih tehnik, da ustvarite edinstvene sloge grlenega petja. Učenje od izkušenih praktikov ali preučevanje tradicionalnih tehnik iz različnih kultur je prav tako lahko koristno pri razširitvi vaših veščin grlenega petja.
Ne pozabite, da je grleno petje edinstvena veščina, ki se razlikuje med posamezniki in kulturami. Morda boste potrebovali nekaj časa, da razvijete svojo tehniko, zato bodite pri vadbi potrpežljivi in vztrajni. Pomembno je tudi vedeti, da so nekatere vokalne tehnike lahko zahtevne, zato vedno poslušajte svoje telo in poiščite strokovno vodstvo, če občutite kakršno koli nelagodje ali obremenitev glasu.