* Pitje alkohola . Alkohol lahko dehidrira vaše glasilke in jih naredi bolj dovzetne za poškodbe. Prav tako lahko sprosti vaše mišice in oteži nadzor vašega glasu.
* Glasno govorjenje ali petje . Preglasna uporaba glasu lahko obremeni vaše glasilke in jih poškoduje.
* Očistite grlo . Čiščenje grla lahko razdraži vaše glasilke in povzroči njihovo vnetje.
* Uživanje določene hrane . Nekatera živila, kot so mlečni izdelki, začinjena hrana in kofein, lahko dražijo vaše glasilke in otežijo petje.
* Alergije . Alergije lahko povzročijo vnetje sinusov in grla, kar lahko vpliva na vaš pevski glas.
* Stres . Zaradi stresa lahko napnete mišice, kar lahko oteži petje.
* Pomanjkanje spanja . Ko vam primanjkuje spanja, vaše glasilke morda niso tako prožne, kot bi morale biti za petje.
* Zdravila . Nekatera zdravila imajo lahko stranski učinek, saj izsušijo vaše glasilke ali povzročijo njihovo razdraženost.
* Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) . GERB lahko povzroči kopičenje želodčne kisline v grlu, kar lahko razdraži vaše glasilke.