Izogibajte cigarete in Smokey sobe . Kajenje sevov glasilk . Če ne kadite , vendar so obdani z kadilcev , zapusti sobo , če lahko. Razmislite spreminjanje petje prizoriščih , če opravlja v Smokey objave .
2 piti vodo ves dan .
Pijte veliko vode . Pijte več kot najmanj šest do osem kozarcev vode na dan. Carry steklenico vode ali pa vrč je vedno na voljo vodo .
3 Rest ohranja glas .
spi . Urediti svoj urnik , tako da je možno, osem ur spanja . To lahko vključuje občasno upada vabila ali spanje .
4. Uporabite mikrofon za glasovno projekcijo , ko ne poje .
Uporabite mikrofon. Če poješ brez enega v gledališko produkcijo , uporabite mikrofon za opravljanje drugih poslov , kot so predstavitve nagrado ali poročno zdravico .
5
Podpora svoj glas . Ko vdihnete , pripravi sapo , ki se začne v vašem prepone . Če še nikoli niste bili usposobljeni strokovno , poiskati vokalni trener. Medtem ko lahko ima lep glas ,inštruktor uči, kako pojejo z manjšimi obremenitvami vašega instrumenta.
Zdravljenje
6
počiva svoj glas . Če se vam zdi vaše grlo ščepec ali slišati crack, ustavi petje , dokler vaš glas opomore. Govoriti " nad svojim glasom ", znano tudi kot šepet .
7 Dodaj medu za čaj .
Pijte čaj. Pripravite vaš najljubši čaj z limono in medom . Limone, medu in toplo vodo pomirja grlo. Izberite zeliščni čaj , ne pa kofeinske različne . Kofein in alkohol izsuši grlo.
8. Obiščite zdravnika, če težave ne prenehajo .
posvetujte z zdravnikom . Če hripavost ne morete odpraviti, lahko pa kažejo večje težave, kot so gripe , polipi , gomoljev ali tumorjev. Grude razvije v vozliščih ali callouses na glasilk .