Kako skrbeti za Singer grlo

Za poklicni pevci , skrb za posameznikovo grlo jesestavni del življenja . Malomarnosti ali slabe navade lahko močno vplivajo na zmožnost osebe , da dobro poješ in lahko sčasoma privede doglas petje , ki se stalno spreminjajo . Z upoštevanjem nekaj osnovnih nasvetov , lahkogrlo se ohranja v dobrem stanju , kar pevec jo sliši najbolje pri izvajanju . Navodila

1

Omejite količino alkoholnih ali kofeinskih pijač na minimum. Te vrste pijač vodipivcu da bolj pogosto uriniranje , izsuši telo in vodi do izgube glasu .
2

Pijte šest do osem kozarcev vode na dan, da ostanejo hidrirani . To bo pomagalo zagotoviti, da vaš glas ne izsuši .
3

Izogibajte začinjene hrane , ker lahko povzročijo želodčne kisline , da se premaknete v grlu , poškodovali glasilke .

4

Exercise redno zgraditi vzdržljivost in mišični tonus . To bo tudi vam pomaga , da imajo pravilno držo pri petju , ki izboljšuje dihanje in vodi v večjo petja.
5

Jejte veliko sadja , žit in zelenjave. Ta živila so bogata z vitamini , ki so potrebni za ohranitev membrane sluznice žrela zdrava .
6

umijte roke redno in temeljito , da bi se izognili lovljenjeprehlad ali gripo . Prehladi in gripa lahko povzroči presežek sluzi zgraditi v grlu , kar lahko privede do poškodovali glasilke .
7

Izogibajte se pogovarjam z dvignjenim glasom . Govorimo nad naravno stopnjo lahko povzroči glasilke seva .