Practice toliko, kot je mogoče, pred vašo uspešnost . Morate popolnoma poznate svoje pesmi in biti sposoben zadeti not . Postopoma delo do petja pred ljudmi . Na primer, začeli s petjem pred nekaj prijateljev . Nato se posvetujte s svojim prijateljem , da bi nekaj ljudi slišal peti. Še ena stvar, ki jo lahko naredimo je, pojdite na karaoke baru in pojejo pesem pred množico.
2
Delo pred predstavo . Vaja jestres razbremenilna . Prav tako povečuje endorfinov v telesu , ki so naravne kemikalije, ki povečajo vaše razpoloženje in počutje . Izšlo na redni osnovi , še posebej pana dan velikega uspešnosti . Lahko poskusite stvari, kot so hoja , tek ali celo jogo .
3
Practice vizualizacijskih tehnik. Predstavljajte si pela pred veliko množico . Oglejte si nasmehe na obrazih v občinstvu . Slišim aplavz, v tvoji glavi . Osredotočite se na ta občutek in prakso vizualizacije vsak dan .
4
Uporaba globoke dihalne tehnike , da se sprostite. Usesti in začeti z dihanjem skozi nos . Razširite svoj trebuh , kot si dihati . Nato izdihnite , sprošča trebuh . Lahko si predstavljate , da ste z dihanjem v miru in izdihu napetosti in tesnobe .
5
Pomislite na pozitivne misli pred in med vašo uspešnost . Znebili negativnih misli , ko pop v tvoji glavi . Na primer, če se znajdete misleč , da ne bo udaril visoko noto , takoj zamenjajte to misel in reči , da si boste zadeli noto in daje čudovit uspešnosti. Prav tako pravijo, da si, da siobčinstvo ljubi in uživa v predstavitvi svojega delovanja .