Stojalo z nogami ramen širina narazen. Bend vi kolena rahlo držeč vzravnan hrbet . To pomaga odpreti svoje dihalne poti , vam daje večji nadzor nad svojo membrano in vam pomaga odpreti svoje grlo za petje.
2
Globoko dihajte s svojim trebuh namesto prsih . Mnogi ljudje dihajo bolj plitvo kot oni zaslužiti starejši , ob vdihov in ven skozi prsni koš. Globlje dihanje zahteva uporabo želodec in trebušno prepono - to vam bo dala večji nadzor nad paleti za sprostitev grlo
3
Bodite oster, globoko vdihnite brez zvoka . . To bo prisililogrlo odprto začasno . Bolj ko to storite,bolj boste prepoznali občutek , ki vam pomaga pridobiti nadzor nad temi mišic .
4
prisiliti, da se zehanje . To odpira tudi paleto za daljše časovno obdobje in nadalje razvija mišice, tako da lahko podvojite sproščanje , medtem ko poje , ne da bi morali zehanje . To bo tudi pomagalo si udaril višje zapiske .