Kako povrniti tudi glas za petje , potem ko je prehlad

Vaš glas zveni najbolje, ko je površina vaše vokalne gube ostane vlažna insluzi je tanka . Prehlad vam lahko izsuši in povzroči, da se sluz okoli vaših glasilk za zgostitev . Poleg tega lahkopovzroči mraz svoje glasilke , da nabrekne , kar ima za posledico bolj grobo zveneč glas . Bodite pozorni na vaše hladne in glas pravilno obnoviti svoj ​​glas na način , da je zvenel prej. Navodila

1

Pijte veliko tekočine . V idealnem primeru bi morali piti vodo in se izognili pijače , ki vam lahko izsušujejo , kot so kava , alkohol, soda in kofeinske čaja .
2

Izogibajte se mastne hrane , pijač in mastne mlečne izdelke . Ti izdelki otežujejo vodo , da pridete do vašega grla . Ti lahko upočasnijo okrevanje in sliši vaš glas slabši .
3

Drink citronske sadni sokovi, kot so limonin sok , pomarančni sok in sok limete , poleg vaše vode . Citronske sadni sokovi pomaga jasno vaš grlo sluzi in maščob .
4

Bodite svoj ​​glas , kolikor je mogoče . V skrajnih primerih , menijo, prenašanje svinčnik in papir , da govori z drugimi.
5

Izogibajte se kašelj ali klirinške grlo . Kašelj in obračun grlo Šiška svoje glasilke skupaj, in to pogosto lahko boleče , ko opomogla od mraza.