1. Osamljenost in izolacija :Pesem zajame občutek izoliranosti in osamljenosti, ki ju je Eminem čutil kljub svoji slavi in uspehu. Težko najde pristne povezave in se počuti, kot da je obkrožen z ljudmi, ki ga zares ne razumejo.
2. Dvom vase :Eminem se spopada z dvomom vase in negotovostjo, dvomi o svojem talentu in se sprašuje, ali je še vedno pomemben. Izraža zaskrbljenost glede izpolnjevanja pričakovanj svojih oboževalcev in ohranjanja prednosti v glasbeni industriji.
3. Zasvojenost in težave z duševnim zdravjem :Pesem se poglobi v Eminemove bitke z zasvojenostjo in duševnimi težavami. Sklicuje se na "temo", ki ga preganja, in potrebo po iskanju ravnovesja v življenju, da bi se izognili destruktivnim težnjam.
4. Razmišljanje o preteklih napakah :Eminem uporablja pesem kot priložnost za razmislek o svojih preteklih napakah in obžalovanju. Priznava škodo, ki jo je povzročil sebi in drugim, in izraža obžalovanje svojih dejanj.
5. Želja po povezovanju in razumevanju :Skozi celotno pesem Eminem hrepeni po pristnih povezavah in razumevanju okolice. Hrepi po podpornem sistemu, ki ga resnično posluša in skrbi zanj ter mu omogoča, da se počuti videnega in slišanega.
6. Uravnoteženje slave in osebnega življenja :Eminem preučuje izzive usklajevanja svoje javne osebe kot slavne osebnosti s svojim osebnim življenjem. Bori se, da bi ohranil občutek zasebnosti in normalnosti, medtem ko se spopada s pritiski slave.
7. Pomen podpore :Pesem poudarja pomen podpornega sistema in pozitivnih vplivov. Eminem priznava ljudi, ki so mu bili ob strani v težkih časih, in njihov vpliv na njegovo življenje.
8. Iskanje upanja :Medtem ko se pesem loteva težkih tem, se konča s kančkom upanja. Eminem izraža svojo odločenost, da bo premagal svoje težave in našel pot naprej, tudi kljub težavam.
Na splošno, "3 zjutraj." je surov in iskren prikaz Eminemovih osebnih bojev, strahov in razmišljanj o njegovem življenju in karieri. Poglablja se v teme osamljenosti, dvoma vase, zasvojenosti ter želje po povezanosti in razumevanju.