1. Uporabite ustrezen nastavek. Nepravilna izboklina lahko obremeni vaše ustnice, čeljust in grlo, kar povzroči utrujenost. Poskrbite, da bodo vaše ustnice sproščene, čeljust ne bo preveč napeta in zobje ne bodo stisnjeni.
2. Vzemite si odmore. Pomembno je, da si med vadbo francoskega roga vzamete redne odmore. Tako si boste mišice in pljuča lahko odpočili in se izognili preobremenitvi.
3. Delajte vaje za ogrevanje. Ogrevanje pred igro bo pomagalo pripraviti vaše mišice in preprečiti poškodbe. Na spletu in v knjigah za glasbeno izobraževanje je na voljo veliko različnih vaj za ogrevanje.
4. Ostanite hidrirani. Pitje veliko vode bo pomagalo ohraniti vaše mišice hidrirane in preprečilo njihovo utrujenost.
5. Uporabite podporni položaj roke. Način, kako držite francoski rog, lahko vpliva na to, kako utrujeni boste. Prepričajte se, da je vaša roka udobno nameščena in da hupe ne držite premočno.
6. Redno vadite. Več kot boste vadili, močnejše bodo vaše mišice in manj boste utrujeni. Poskusite vaditi nekaj minut vsak dan in postopoma podaljšujte čas vadbe, ko vam bo bolj udobno.
7. Učite se pri kvalificiranem učitelju. Dober učitelj vam lahko pomaga razviti pravilno tehniko in se izogniti slabim navadam, ki lahko povzročijo utrujenost.
Z upoštevanjem teh nasvetov lahko pomagate zmanjšati utrujenost in igrate francoski rog dlje časa.