Zunanje uho je vidni del ušesa, ki zbira zvočne valove in jih usmerja v sluhovod. Srednje uho je majhna votlina, ki vsebuje bobnič in kostnice, tri majhne kosti, ki pomagajo prenašati zvočne vibracije iz bobniča v notranje uho. Notranje uho je kompleksna struktura, ki vsebuje polž, spiralno oblikovano cev, ki je napolnjena s tekočino in obložena z drobnimi lasnimi celicami. Te lasne celice pretvorijo zvočne vibracije v električne signale, ki se nato pošljejo v možgane.
Glasni zvoki lahko poškodujejo lasne celice v polžu. Ta poškodba je lahko začasna ali trajna in lahko povzroči izgubo sluha, tinitus (zvenenje ali brenčanje v ušesih) in druge težave s sluhom.
Obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, kako glasen je zvok in kako verjetno je, da poškoduje vaš sluh. Ti dejavniki vključujejo:
* Intenzivnost zvoka. Glasnejši kot je zvok, večja je verjetnost, da bo poškodoval vaš sluh.
* Frekvenca zvoka. Visokofrekvenčni zvoki bodo bolj verjetno poškodovali vaš sluh kot nizkofrekvenčni zvoki.
* Trajanje zvoka. Dlje ko ste izpostavljeni glasnemu zvoku, večja je verjetnost, da vam poškoduje sluh.
* Vaša starost. Ko se starate, postane vaš sluh bolj občutljiv na poškodbe zaradi glasnih zvokov.
* Vaše splošno zdravje. Določena zdravstvena stanja, kot je sladkorna bolezen, lahko povečajo tveganje za izgubo sluha zaradi glasnih zvokov.
Če ste izpostavljeni glasnemu zvoku, lahko začasno izgubite sluh. To je običajno znak, da se vaša ušesa ščitijo pred poškodbami. Če pa je zvok zelo glasen ali ste mu izpostavljeni dlje časa, lahko pride do trajne izgube sluha.
Če vas skrbijo učinki glasnih zvokov na vaš sluh, lahko storite več stvari, da se zaščitite. Ti vključujejo:
* Nošenje ušesnih čepkov ali glušnikov. Ušesni čepki in glušniki lahko pomagajo preprečiti glasne zvoke in zaščititi vaš sluh.
* Odmik od vira zvoka. Dlje kot ste od glasnega zvoka, manjša je verjetnost, da vam poškoduje sluh.
* Odmor od glasnega hrupa. Če ste dlje časa izpostavljeni glasnemu zvoku, si vzemite odmore, da si ušesa odpočijejo.
* Preizkus sluha. Če ste zaskrbljeni glede svojega sluha, bi moral sluh pregledati kvalificiran avdiolog.
Z upoštevanjem teh nasvetov lahko pomagate zaščititi svoj sluh pred škodljivimi učinki glasnih zvokov.