-Zmanjšana anksioznost: Poslušanje metal glasbe lahko zmanjša občutek tesnobe. Študija, objavljena v reviji "Psychology of Music", je pokazala, da se je pri udeležencih, ki so 10 minut poslušali metalsko glasbo, znatno zmanjšala stopnja anksioznosti v primerjavi s tistimi, ki so poslušali sproščujočo glasbo ali tišino.
- Povišan srčni utrip in krvni tlak: Metalska glasba lahko povzroči zvišanje srčnega utripa in krvnega tlaka. Študija, objavljena v reviji "Frontiers in Human Neuroscience", je pokazala, da se je pri udeležencih, ki so poslušali metal glasbo, srčni utrip v povprečju povečal za 10 utripov na minuto, krvni tlak pa v povprečju za 5 mmHg.
- Dvig energije: Metalska glasba lahko poveča občutek energije in budnosti. Študija, objavljena v reviji "British Journal of Psychology", je pokazala, da se je pri udeležencih, ki so poslušali metalsko glasbo, znatno povečala raven energije v primerjavi s tistimi, ki so poslušali pop glasbo ali tišino.
- Aktivacija nagradnega centra: Metalska glasba lahko aktivira možganski center za nagrajevanje. Študija, objavljena v reviji "Neuroimage", je pokazala, da so imeli udeleženci, ki so poslušali metal glasbo, povečano aktivnost v nucleus accumbens, ki je del možganskega sistema nagrajevanja.
- Izboljšano razpoloženje: Metal glasba lahko izboljša razpoloženje. Študija, objavljena v reviji "Psychology of Music", je pokazala, da se je razpoloženje udeležencev, ki so poslušali metal glasbo, znatno izboljšalo v primerjavi s tistimi, ki so poslušali sproščujočo glasbo ali tišino.
- Povečana agresija: Metal glasba je bila v nekaterih študijah povezana s povečano agresijo. Študija, objavljena v reviji "Aggressive Behavior", je pokazala, da so imeli udeleženci, ki so poslušali metal glasbo, višje stopnje agresivnih misli in vedenja v primerjavi s tistimi, ki so poslušali druge zvrsti glasbe.
- Sprostitveni učinek: Čeprav je metalska glasba pogosto videti kot agresivna in intenzivna, so nekatere študije pokazale, da ima lahko sproščujoč učinek. Študija, objavljena v "Journal of Music Therapy", je pokazala, da lahko metalska glasba pomaga zmanjšati stres in izboljša sprostitev pri nekaterih posameznikih.
Nekateri ljudje menijo, da je metal glasba vznemirljiva, medtem ko se drugi zdi pretresljiva ali celo grozeča. Pomembno je vedeti, da vsak doživlja glasbo drugače in da se učinki metal glasbe na možgane lahko razlikujejo od osebe do osebe. Poleg tega je pomembno upoštevati dejavnike, kot so glasnost, trajanje in kontekst, v katerem poslušate metal glasbo, saj lahko ti vplivajo na učinke na možgane.