Arts >> Umetnost in zabava >  >> Glasba >> Osnove glasbe

Ali bolje delate z glasbo ali brez nje?

Učinek glasbe na delovno uspešnost se lahko razlikuje glede na posameznika in vrsto dela, ki ga opravlja. Nekatere raziskave kažejo, da lahko poslušanje glasbe izboljša delovno uspešnost s povečanjem osredotočenosti, ustvarjalnosti in produktivnosti. Pomaga lahko tudi pri zmanjševanju stresa in tesnobe, kar lahko vodi do izboljšane splošne učinkovitosti. Vendar pa so druge študije pokazale, da je glasba lahko moteča in negativno vpliva na delovno uspešnost, zlasti pri nalogah, ki zahtevajo koncentracijo ali osredotočeno pozornost. Navsezadnje je stvar posameznika, da ugotovi, ali mu poslušanje glasbe pomaga ali ovira njegovo delovno uspešnost.

Tukaj je nekaj dejavnikov, ki jih morate upoštevati, ko se odločate, ali boste med delom poslušali glasbo:

Vrsta dela: Nekatera opravila, kot so branje, pisanje ali analiza podatkov, lahko zahtevajo več koncentracije in osredotočenosti, glasba pa vas lahko moti. Po drugi strani pa je glasba lahko v pomoč pri opravilih, ki se ponavljajo, vsakdanja ali zahtevajo manj duševnega napora, kot je vnos podatkov ali ročno delo.

Individualne nastavitve: Nekateri ljudje menijo, da jim glasba pomaga pri večji koncentraciji in koncentraciji, medtem ko druge moti. Upoštevajte svoje osebne nastavitve in eksperimentirajte z različnimi vrstami glasbe in ravnmi glasnosti, da vidite, kaj vam najbolj ustreza.

Delovno okolje: Upoštevajte okolje, v katerem delate. Če ste na hrupnem ali motečem delovnem mestu, lahko glasba pomaga preprečiti neželen hrup in ustvariti bolj osredotočeno okolje. Če pa delate v tihem okolju, je glasba morda nepotrebna ali moteča.

Glasnost: Pomembna je tudi glasnost glasbe. Poslušanje glasbe pri nizki glasnosti lahko pomaga ustvariti bolj sproščeno in osredotočeno okolje, medtem ko je glasna glasba lahko moteča in moteča.

Glasbena zvrst: Tudi vrsta glasbe, ki jo poslušate, lahko vpliva na vašo delovno uspešnost. Živahna, hitra glasba je lahko koristna za naloge, ki zahtevajo energijo in motivacijo, medtem ko je počasnejša, pomirjujoča glasba morda bolj primerna za naloge, ki zahtevajo sprostitev in koncentracijo.

Če upoštevate te dejavnike in eksperimentirate z različnimi vrstami glasbe, lahko ugotovite, ali poslušanje glasbe med delom pomaga ali ovira vašo produktivnost.

Osnove glasbe

Povezane kategorije