Pomembno je , da se ohrani pravilno držo , ko prakticiranja double - bass tehniko , kot ste graditi moč. Sedi naravnost na stol ali klop in naslonjena nekoliko naprej v pasu omogoča uporabo mišic odgovornih za bobnanje , tj teleta na hrbtni strani goleni in tibialis na spodnjih frontah ( golenico ) . Pravilna drža vam bo omogočilo , da uporabite te mišice kot je bilo predvideno , in se ne zanašajo na mišice na zgornjih nogah ali stegnih, ki imajo lahko za posledico neenakomerno zveneče ližejo ali pnevmatika ti je prehitro . Pravilno bo dajanje noge na pedal vam hit pedala , kot to zahteva : . Mestogroove pedala med prste in preostanek vaše noge , zato vam lahko pomagamo najti pedal ne povzroča dodaten napor
Tehnika
igranje osnovne zametke običajno uporabljajo za roke, lahko dela , ki se uporabljajo za noge , kot dobro. Igranje te vzorce pomaga s spretnostjo stopala , potrebnega za izdelavokontrabas zveni celo . Preproste paradiddles lahko pomaga povečati hitrost stopala tako v levo in desno nogo . Drugi bobnarji Priporočamo začenja kontrabas napolni z levo nogo v primerjavi s pravico , saj jeleva že postavljenih v visoki klobuk , zaradi česar prehod igratifill lažje. Prav tako plačuje , da začnete lizati pete navzgor v primerjavi z začetkom prste.
Vaje
priljubljen med bodybuilderji , tele postavlja krepitev povezanih mišice . Preprosto stati ali sedeti in pritisnite blazinice za prste v tla , s čimer veča svojo nogo pomočjo vašega meča . Nasprotno , da so vaše noge plosko na tleh , medtem ko sedi in dvigne nogo navzgor deluje na tibialis . Te vaje se lahko izvajajo bodisi s svojo telesno težo ali pa z uporabo uteži nad rameni , medtem ko stoji ali na kolena , medtem ko sedi .