Dihalnih tehnik v Glasba

Umetnost glasbe in petja je izključno odvisna od moči glasilk pa tudi pljuča . Ne, ne moreš peti zelo naglas ali dolg , če nimate zdrav in močan zmogljivosti pljuč. Da bi lahko pel glasneje in bolje , morate narediti nekaj dihalnih vaj , tako da so pljuča bolj močna in sposobna vzdrževati daljše in bolj dosledne opombe v glasbi . Navodila
Dihanje opravljati eno
1

Počisti svoj ​​um in se osredotočiti le na dihanje in nič drugega .
2

Narišite enakomerno in počasi vdihnite, štetje do tri , kot je ste vdihniti .
3

Počakajte drugo preštejem do tri , in se osredotočajo na zrak v pljuča .
4

Počasi izdihnite grofu pet in poslušati za dihanje , ki teče iz ust. Osredotočenost na dih , ki se sprosti iz pljuč , kot tudi. Naj bo vaš dih usklajena za celotno število pet.
5

Zadržite dih za še en preštejem do tri , in ponovite .
Dihanje Vaja Two

6

Lezite na ravno površino z nič spremenila višino vašega telesa .
7

Počasi dvignite noge navzgor do 90 stopinj .
8

Vdihnite počasi k preštejem do tri , kot boste obdržali vaše noge prekinjena .
9

kot ste izdihom počasi spustite noge na tleh, po štetju iz 10.
10

vajo ponovite vsaj petkrat za najboljše rezultate .
Dihanje Vaja Tri
11 <​​p> Get balon gume ali vrečko gumijastih balonov .

12

globoko vdihnite in postavite v balon za vaše ustnice .
13

Exhale v balon z enim samim vdihom . To bo zagotovilo odpornost na pljuča . Ne jemljite dodatnih dih z balonom , vendar ga prekinemo po enem exhaling sapo. To vam bo dalajasno vidni , kako močan je vaš pljučna kapaciteta je in kako sčasoma izboljša .