Practice pred ogledalom . To jenajboljši način , da se zagotovi , da boste dosegli ustrezen videz za nekoga, ki je jokal . Vi iščete za obraz, ki se postopoma pordeči , oči , ki se začnejo na svetijo s solzami in tresoči ustnico .
2
Pomislite na nekaj žalostnega . Sežejo globoko . Ugotovite , kaj vas najbolj moti in pustite čustva graditi . Čutili boste , da začnejo v jamo vaš želodec. Ko imate občutek , da je , ste našli katalizator za prave solze .
3
Predstavljajte bolečine narašča . Še naprej osredotočati na stvari , ki resnično počutiš žalostno. Ko čutitebolečine narašča , zaprite oči za kratek čas . To pomaga aktivirati solza vodi. Boste začutili solze Welling v tvojih očeh . Ko ste dosegli to točko , ste na dobri poti, da se pretvarja, da jokajo .
4
Sprostite se in se osredotočiti na fizične elemente jok . Pomisli, ustnic tresel . Um bo prevzel na tej točki, in vam bo prepričan, da ga boli in pripravljeni , da se razpoči v jok . Ko bo vaše ustnice začne drgetajo , morajo solze roll navzdol licih . To je neverjetno, kajčloveški um je sposoben narediti . Do sedaj , se boste počutili , kot če ne more vsebovati svoja čustva .
5
Naj solze roll. Dodajte nekaj dobro nasajenega zvoki . Ne preveč, čeprav. Vi ne želite, da overact . Sprostite se in pustite, da vaše telo tresti . Solze bodo vozni navzdol licih zdaj . Obrišite jih s svojega obraza. Mali ukrepi , kot so , da bo pripomoglo k vaši kredibilnosti .