Proizvajalci so organizmi, ki lahko sami izdelujejo hrano iz anorganskih molekul. Rastline so proizvajalci, ker lahko uporabljajo sončno svetlobo, vodo in ogljikov dioksid za proizvodnjo glukoze s procesom fotosinteze. Špinača je zelena listnata zelenjava, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Je priljubljena sestavina solat in drugih jedi.