Kaj TV naredi vašim mišicam?

Gledanje televizije ne vpliva neposredno na vaše mišice ali jim karkoli naredi. Mišice se odzivajo na telesno aktivnost, kot je vadba ali gibanje. Med sedenjem in gledanjem televizije mišice v vašem telesu na splošno niso aktivno vključene ali stimulirane. Pravzaprav lahko dolgotrajno sedenje prispeva k mišični oslabelosti in atrofiji sčasoma zaradi pomanjkanja gibanja in telesne dejavnosti.