perilo ali bodyslam nasprotnika na tla. Poskrbite, da bo nasprotnik o obraz -up na rokoborbo mat .
2
hodi in stati čez nasprotnike glavo . Pogled na množice in nasmehom , zbadala svojega nasprotnika.
3
ukrivijo in črpalko tako vaše črpalke -up superge .
4
Postavite svoj obraz pravico preko nasprotnega ’ s in zamahnete z roko po obrazu . Potem pa pravijo, besede “ Ne moreš me videti ” .
5
Vstani in naletite na obroču, da se lahko vrvi vzporedna z nasprotnikom . Bounce off vrvi in teči nazaj proti o nasprotniku .
6
Stop teče tik preden pridete do nasprotnika in hitro krtačo off vaša ramena trikrat posmehoval način.
7
Črpalka obe pesti v smeri nasprotnika ’ s glavo
8
Dvignite eno od vaših nog in začeti boči nazaj nasprotno roko s polno pest
9 . .
Slam pest navzdol v nasprotniku ’ s glavo . Pin nasprotnika
10
To lahko traja nekaj prakse , da bi dobili ritem navzdol , vendar pa študira nekaj CENA ’ . S trakovi in tekme bo pomagalo pri gibanju. Popoteza je končana, lahko poskusite pin ali poskusite več potez na vaš nasprotnik.