* Pomanjkanje avtentičnosti. Resničnostne televizijske oddaje so pogosto močno prirejene in manipulirane, kar lahko ustvari napačen občutek resničnosti. To je lahko gledalce zavajajoče in jim oteži razlikovanje med tem, kaj je resnično in kaj ne.
* Izkoriščanje. Resničnostne televizijske oddaje svoje udeležence pogosto izkoriščajo tako, da jih postavljajo v čustveno in fizično stresne situacije. To lahko povzroči težave z duševnim in čustvenim zdravjem udeležencev, pa tudi finančne težave, če za sodelovanje niso ustrezno plačani.
* Negativni stereotipi. Resničnostne televizijske oddaje pogosto ohranjajo negativne stereotipe o določenih skupinah ljudi. Številni resničnostni šovi na primer ženske prikazujejo kot mačkaste in materialistične, moške pa kot agresivne in neodgovorne. To lahko okrepi škodljiva prepričanja o teh skupinah in oteži, da bi jih videli v pozitivni luči.
* Zasvojenost. Resničnostne televizijske oddaje lahko povzročijo odvisnost in gledalci jih morda težko prenehajo gledati, tudi če vedo, da so škodljive. To lahko povzroči težave v odnosih, službi in šoli.
* Nasilje. Resničnostne televizijske oddaje pogosto prikazujejo nasilje, kar je lahko za gledalce moteče in jih zmanjša za občutljivost za nasilje v resničnem življenju.
* Degradacija. Resničnostne televizijske oddaje pogosto ponižujejo svoje udeležence tako, da jih prisilijo k opravljanju ponižujočih nalog ali razkrivanju osebnih podatkov. To lahko škoduje samozavesti udeležencev in jim oteži nadaljevanje življenja po koncu predstave.
* Pomanjkanje raznolikosti. Resničnostnim televizijskim oddajam pogosto primanjkuje raznolikosti v smislu rase, etnične pripadnosti, spola in spolne usmerjenosti. To lahko gledalcem oteži, da bi videli, da so predstavljeni v medijih, in lahko okrepi idejo, da si nekatere skupine ljudi bolj zaslužijo pozornost kot druge.
Na splošno lahko resničnostne televizijske oddaje negativno vplivajo na gledalce in družbo kot celoto. Pomembno je, da se zavedate morebitnih pomanjkljivosti resničnostne televizije, preden se odločite za ogled teh oddaj.