Odločite se, kje bi radi izvedeli balet . Mnoge plesne šole ponujajo balet , vendar če živiš v večjem mestu , boste morda morali iskati , da bi našli razred za odrasle. Univerza bo najverjetneje vključuje balet v svojem poteku ponudbo .
2
Pripravite vaš razred z lociranjembarre , okroglo letev varno pritrjen na steno . Večina razredov začne obbarre , kjer ste se ogreje , raztegne in se naučite osnov baleta , medtem ko imajo na podporo. Barre delo gradi moč , izboljšuje tehniko in povečuje prožnost .
3
Obvestilo prišlo inštruktorja ali rotacijo bokov , nog in stopal , kot ji nalaga razred . Dancers upamo prišlo 180 stopinj .
4
Premakni na sredini sobe z razredom . Učitelj bo tudi razred v koraku kombinacij , ki so poučevali nabarre . To je, če pridejo v roke, noge , volilna udeležba , ravnotežje in porazdelitev teže v igro. Brezbarre , da se držite za podporo, lahko ta del razreda jenajbolj zahtevna , še posebej za začetnike.
5
Poslušajte pozorno , kotučitelj vam naroča na pravilno tehniko . Poskusi, da ne bo iz - ples ali out- raztezajo druge plesalce v razredu . Da bodo vaše mišice kasneje žal !
6
vadite kombinacije doma , tako da jih lahko spomnite . Bodite prepričani, da počistite plesni prostor .
7
Razmislite o nakupubarre za vaš dom , tako da lahko še naprej delajo na tisto, kar ste se naučili . Najdete prenosne Barres ali namestiti stalno Barre za velike prostore vašega doma .