Put Pointe čevelj in stati na konicah . Postavite prst na steblu na najvišji točki vašega loka.
2
Potisnite čevelj drži to mesto . Nežno upognite krače in nazaj na tej točki . To vam omogoča, da pravilno stojijo na Pointe čevelj z nogo podprt na peti .
3
Parni okence Pointe čevlja za odmor v . Po 10 sekundah paro , nežno pritisnite na polje toe jo zmehča .
4
Naredite nekaj demi vložkov nabarre , da poleg tega prekinil v Pointe čevelj. To pomaga oblikovati krače in vam omogoča več svobode pri čevlju .
5
Practice narašča Pointe . Ne pozabite, da roll skozi demi konicah , ko releve . To pomaga čevelj do ovinka, kjer jo potrebujete .
6
Roll nekoliko mimo pointe na obeh nogah . Start iz vzporednega prvega položaja . Upognite desno koleno in pritisnite desno nogo , tako da ga pritisnete na zgornji del škatle toe . Ponovite na levi strani .
7
Naj vaše čevlje , preden jih da v vrečko suhega . To pomaga plesni čevelj , po obliki vaše noge , kot se posuši .