>> Umetnost zabava >> Dance >> balet

Kako BeGood Ballet Dancer

Bitidobra baletka zahteva veliko stvari zunaj vašega nadzora , vključno s prilagodljivostjo, tip telesa in talenta. Vendar pa imajo te stvari, ni dovolj , da se boste dobro baletno plesalko . Postanebalerina ima dolgoletne strogega usposabljanja in discipline. Strokovne baletniki trenirati vsak dan , si prizadeva izboljšati svoje spretnosti in ostala močna in prožna . Navodila

1

Včlanite se v baletnih razredov na uglednih plesnem studiu . Tehnika razredi , ki trajajo 60 do 90 minut, je treba na dva -do štirikrat na teden . Ti razredi se osredotočajo na Barre dela, pri katerem plesalci ogreje svoje mišice in razvoj temeljnih spretnosti in moč. Ko ste se prebila na ples v toe čevlje , dodamo enourni Pointe razredov dvakrat na teden svojo tehniko razrede .
2

pozorno poslušajte svoje učitelje baletnih . Ko vaš učitelj vam popravek , trdo delati, da bi potrebne prilagoditve . Učitelji Ballet lahko poda le popravke plesalcev njihovem mnenju imajo potencial za izboljšanje , tako da cenite svoj ​​čas in pozornost , ko vam popravek. Izvajanju svoje predloge jenajhitrejši način, da postane boljši plesalec .
3

Stretch doma na dneve nimate baletnih razredov. Raztezanje izboljša vaše razširitev , ki vam omogoča lažje turn -out in bolje brcne višje. Raztezajo med gledanjem televizije ali branjem . Resni baletniki , lahko raztezajo od ene do dve uri na dan. Na
4

Dance iz vašega centra . Dobri baletniki videti breztežnostnem ko plešejo . Predstavljajte si, niz , ki teče skozi središče vašega telesa in prihaja ven skozi vrh vaše glave in nekdo vleče , da vrvico, da se dvigne , ko se dvigneš za demi- pointe . Zavedali svojega centra in nenehno prizadevati , da se dvigne skozi njo , ko plešeš .
5

Smile ko plešeš . Dobri plesalci zdi, da svetijo z strast za balet. Predstavljajte si, žareče svetlobe v sredini prsnega koša ; potegnite ramena nazaj , uporabite svoje orožje , da postavi okvir za sijaj in občutek topline svetlobe na obrazu. Naj bo vaš obraz zasije z ljubeznijo za ples , svojega partnerja in glasbe.

balet

Povezane kategorije