Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Kateri so osnovni koraki pri družabnem plesu?

Družabni ples, kot zelo kodificirana oblika partnerskega plesa, zajema različne stile, od katerih ima vsak svoje posebne značilnosti. Vendar pa so nekateri temeljni koraki prisotni v številnih slogih. Tukaj so osnovni koraki, ki se jih običajno učijo pri družabnem plesu:

1. Osnovni položaj in okvir:

- Partnerja sta obrnjena drug proti drugemu z udobno razdaljo med telesi.

- Vodja (običajno moški) položi svojo desno roko na sledilčevo (običajno žensko) levo lopatico, sledilec pa položi svojo levo roko na desno ramo voditelja.

- Voditeljeva leva roka drži sledilčevo desno roko približno v višini pasu, kar ustvarja "okvir".

2. Naravni zavoj:

- Začetek v osnovnem položaju, vodja stopi naprej z levo nogo, potegne zasledovalca naprej in nekoliko v desno od vodje.

- Vodja nato z desno nogo stopi nazaj in vodi zasledovalca nazaj v osnovni položaj.

3. Vzvratni obrat:

- Vzvratni zavoji so zrcalna slika naravnih zavojev.

- Vodja stopi nazaj z desno nogo, pri čemer sledilca potegne nazaj in rahlo v levo.

- Vodja stopi naprej z levo nogo in vodi sledilca nazaj v osnovni položaj.

4. Stranski koraki:

- Ti koraki vključujejo premikanje vstran, v desno ali levo.

- Vodja stopi v stran, sledilec stopi na mestu in nato stopi v stran poleg vodje.

5. Progresivni stranski koraki:

- Podobno stranskim korakom, vendar vključuje napredovanje naprej ali nazaj med korakom v stran.

6. Backward Basic:

- Tako kot naravni in vzvratni zavoj tudi osnovni zavoj vključuje korake v različnih smereh.

- Vodja stopi nazaj z levo nogo, s čimer potegne zasledovalca nazaj, nato pa z desno nogo stopi naprej.

7. Cha-Cha-Chassé:

- To je vzorec treh korakov, ki ga najdemo v plesu Cha-Cha.

- Delo nog je "stopite skupaj, stopite vstran, stopite skupaj," s kubanskim gibanjem, ki vključuje gibanje bokov.

8. Cuban Motion:

- To je zibajoče gibanje, ki vključuje vrtenje bokov, zlasti pri latino plesih, kot je salsa.

9. Korak škatle:

- Škatlasto gibanje, sestavljeno iz štirih zaporednih korakov:naprej-desno, naprej-levo, nazaj-desno, nazaj-levo.

10. Waltz Basic:

- Počasen, nežen ples v treh korakih v taktu.

- Vodja stopi naprej, skupaj, nazaj in ustvari lok v desno. Sledilec koraka nazaj, skupaj, naprej in ustvarja lok v levo.

Ti osnovni koraki tvorijo temelj družabnega plesa. Različni plesni stili, kot so valček, tango, fokstrot, salsa in swing, vključujejo te korake z različnimi ritmi, časi in vzorci gibanja. Ko plesalci napredujejo v svojih veščinah, se učijo kompleksnejših kombinacij in zaporedij teh korakov.

Osnove plesa

Povezane kategorije