1. Raven telesne pripravljenosti :
Upoštevajte svojo trenutno stopnjo telesne pripravljenosti. Nekateri plesni stili zahtevajo intenzivnejše gibanje, drugi pa nežnejše.
2. Plesni stil :
Raziščite različne plesne stile in poiščite tistega, ki vam ustreza. Balet, hip-hop, sodobni ples, dvorana in salsa so le nekatere možnosti.
3. Razredi ali zasebne lekcije :
Osebna izbira je, ali boste izbrali skupinske tečaje ali zasebne ure ena na ena. Pouk ponuja družabni vidik, pouk pa omogoča individualiziran pouk.
4. Obleka in obutev :
Nosite udobna oblačila, ki omogočajo svobodo gibanja. Izberite posebno plesno obutev, ki nudi oporo in stabilnost.
5. Plesni studii ali skupnostni centri :
Poiščite plesne studie ali skupnostne centre, ki ponujajo tečaje v vašem najljubšem slogu.
6. Osnovni plesni bonton :
Seznanite se z osnovnim plesnim bontonom, kot so primerna obleka, točnost in spoštovanje inštruktorjev in soplesalcev.
7. Ogrevanje in ohlajanje: :
Pred poukom se ustrezno ogrejte in po njem ohladite, da preprečite poškodbe.
8. Določanje ciljev :
Ne glede na to, ali se želite naučiti osnovnih korakov, izboljšati koordinacijo ali nastopati na odru, vas postavljanje ciljev lahko motivira.
9. Vadite doma :
Redna vadba izven pouka vam bo pomagala hitreje napredovati in utrditi naučeno.
10. Družbeni vidik :
Ples vključuje interakcijo z drugimi. Bodite odprti za sklepanje novih prijateljstev ali ustvarjanje plesne skupnosti.
11. Poškodbe in omejitve :
Pogovorite se s svojim inštruktorjem o kakršnih koli že obstoječih poškodbah ali telesnih omejitvah, da lahko po potrebi ponudi spremembe.
12. Zabavajte se :
Ne pozabite, da je ples veselje in samoizražanje, zato se sprostite in uživajte v procesu.