Kaj so plesni koraki bendian na Filipinih?

Bendijski plesni koraki so del več filipinskih etničnih plesov, zlasti tistih, ki izvirajo iz administrativne regije Cordillera na severu Filipinov. Za te korake so značilni ponavljajoči se vzorci, zapleteno delo z nogami in pogosto živahni gibi. Tukaj je nekaj pogostih plesnih korakov Bendiana:

1. Idudu (Krožni koraki):Idudu vključuje izvajanje majhnih, hitrih korakov za ustvarjanje krožnega gibanja okoli fiksne točke. Običajno vključuje neprekinjeno vrtenje v smeri urinega kazalca ali nasprotni smeri urinega kazalca.

2. Kanyaw (Side-to-Side Koraki):Plesalci izvajajo sinhronizirane gibe od strani do strani s svojimi nogami, medtem ko njihov zgornji del telesa ostane večinoma pri miru.

3. Kin-Kin-Chay (Hitri koraki naprej-nazaj):Ta korak vključuje hitro zaporedje korakov, pri katerih stopala plesalca v hitrem zaporedju tapkajo po tleh in jih premikajo izmenično naprej in nazaj.

4. Padyak (Stopni koraki):Za Padyak so značilni močni, poudarjeni koraki s celotnim stopalom na tleh. Plesalci jo pogosto izvajajo v ritmičnem vzorcu, kar ustvarja udarni učinek.

5. Salapa (Poskočni koraki):Salap vključuje poskočne ali poskočne gibe. Vključuje lahko različne oblike, kot so skoki z eno nogo, skoki z dvema nogama ali zaporedni skoki z izmeničnimi nogami.

6. Tallikud (Koraki nazaj):Kot že ime pove, Tallikud vključuje korakanje nazaj na ritmičen način. Telo običajno ohranja nizek, prizemljen položaj, medtem ko se premika nazaj.

7. Tagunggo (Koraki gor in dol):Tagunggo je korak, pri katerem se plesalčeva teža premika gor in dol, medtem ko ostaja na istem mestu. Poudarja gladke prenose teže med petami in prsti.

8. Takik (Hitri koraki obračanja):Takik vključuje hitro obračanje, običajno v smeri urinega kazalca ali nasprotni smeri urinega kazalca. Plesalci se hitro zavrtijo, pri tem pa držijo noge blizu tal.

9. Waltik (Izmenični koraki peta-prsti):Za Waltik so značilni izmenični udarci pete in prstov po tleh. Plesalci izvajajo ta korak na hiter, ritmičen način.

10. Plačaj (Koraki z brcami):Apay vključuje gibe z brcami v različnih smereh. Plesalci pogosto izvajajo te brce, medtem ko ohranjajo uravnoteženo držo.

Ti bendijski plesni koraki igrajo pomembno vlogo v filipinskih etničnih plesih, saj prispevajo k njihovemu splošnemu ritmu, energiji in kulturnemu izrazu. Predstavljajo bogato raznolikost plesnih oblik, ki jih najdemo v severnih regijah Filipinov in jih pogosto vidimo v živahnih predstavah med festivali, kulturnimi dogodki in plesnimi predstavitvami.