Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Katere veščine potrebujete, da postanete ulični plesalec?

Ulični ples, znan tudi kot urbani ples ali freestyle ples, je dinamična plesna zvrst, ki črpa navdih iz različnih kulturnih vplivov. Če želite postati uspešen ulični plesalec, boste morali razviti več veščin:

1. Ritem in muzikalnost:

- Biti sposoben ponotranjiti ritem in tok različnih glasbenih stilov, kot so hip hop, funk, popping in breakdance.

- Razvijte močan občutek sinkopiranja in glasbenega izražanja s svojimi gibi.

2. Prilagodljivost:

- Ulični ples pogosto vključuje zapleteno delo nog in zapletene gibe telesa, zato je fleksibilnost bistvena.

- Redna vadba gibljivosti za povečanje obsega gibanja in preprečevanje nategov mišic.

3. Koordinacija in nadzor telesa:

- Ulični ples zahteva natančno koordinacijo med zgornjim in spodnjim delom telesa ter fino motoriko in ravnotežje telesa.

- Vadite različne plesne rutine, da izboljšate svoj splošni nadzor telesa.

4. Kreativnost in slog:

- Razvijte svoj osebni slog in umetniško žilico s preizkušanjem različnih plesnih gibov in tehnik.

- Črpajte navdih iz različnih plesnih stilov in vplivov, da ustvarite edinstvene rutine, ki odražajo vašo osebnost.

5. Samozavest in prisotnost:

- Street dance je samoizražanje in nastopanje, zato je zaupanje v svoje sposobnosti in prisotnost na odru ključnega pomena.

- Vadite nastopanje pred ogledali ali pred prijatelji, da si pridobite samozavest.

6. Fitnes:

- Ulični ples zahteva atletiko in kondicijo, saj vključuje visoko energijske gibe, skoke in hitro delo z nogami.

- V svojo rutino vključite kardiovaskularno vadbo, vadbo za moč in redno raztezanje, da izboljšate splošno raven telesne pripravljenosti.

7. Glasbeno znanje:

- Razumevanje različnih glasbenih žanrov in edinstvenih taktov, povezanih z različnimi stili uličnega plesa.

- Naučite se plesati z različnimi tempi, ritmi in poudarki.

8. Vključenost skupnosti:

- Sodelujte s skupnostjo uličnega plesa tako, da se udeležite delavnic, plesnih bitk in drugih dogodkov, da se učite od izkušenih plesalcev in poiščete navdih.

- Sodelovanje z drugimi plesalci in izmenjava znanja in idej.

9. Potrpežljivost in praksa:

- Kot vsaka veščina tudi za spretnega uličnega plesalca potrebujete čas, vajo in vztrajnost.

- Vsak dan posvetite čas učenju in vadbi novih tehnik ter postopoma izpopolnjujte svoje veščine.

Če razvijete te veščine in jih združite s strastjo do plesa in glasbe, lahko postanete spreten in dobro zaokrožen ulični plesalec, ki se lahko ustvarjalno izraža skozi gibanje.

Osnove plesa

Povezane kategorije