Družabni ples je niz partnerskih plesov, v katerih se uživa tako družabno kot tekmovalno po vsem svetu. Ti plesi
Družabni plesi spadajo v dve glavni kategoriji:
1. Standardni plesi:Za te plese so značilni gladki in elegantni gibi. Sem spadajo valček, tango, dunajski valček, počasni fokstrot in quickstep.
2. Latino plesi:ti plesi so znani po svojih živahnih in energičnih ritmih. Vključujejo cha-cha, sambo, rumbo, paso doble in jive.
Za učenje družabnih plesov je priporočljivo, da se učijo pri profesionalnem plesnem inštruktorju. Naučijo jih lahko pravilnih tehnik, dela nog in gibanja telesa, potrebnih za vsak ples. Redna vadba je bistvena za izboljšanje veščin in tehnike družabnih plesov.
Družabni ples ponuja številne prednosti, vključno z izboljšano koordinacijo, ravnotežjem in držo. Prav tako spodbuja socialno interakcijo in je lahko odlična oblika vadbe.