Koliko kalorij porabite na minuto pri aerobnem plesu?

Število porabljenih kalorij med aerobnim plesom se lahko razlikuje glede na posamezne dejavnike, kot so telesna teža, stopnja telesne pripravljenosti in intenzivnost vadbe. V povprečju lahko oseba med aerobnim plesom pri zmerni intenzivnosti porabi približno 8 do 10 kalorij na minuto.