Turn glasbo in poslušaj. Če imate težave pri iskanju utrip , spremenite vaš način poslušanja glasbe . Ne poslušajte besed , ali melodijo . Namesto tega poiščite utrip slišiš ponavlja znova in znova . To je lahkoboben alibas kitara ustvarja ta utrip , ampak tako ali tako našli osnovno zvok, ki se ponavlja , in pritisnite roko na nogo , skupaj s tem ritmu .
2
Sedaj, ko ste Najdenihutrip , poskusite hojo v ritmu . Bodite korak vsakič, ko slišimo zvok . Med vsakim korakom , pa kolena bend : korak upogniti, korak , upogniti . Hodi po sobi z glasbo , dobili udobno premika z glasbo .
3
Držite roke gor, medtem ko hodite , komolci naj se upogne tako, da so podlakti vzporedno s tlemi . Naj jim zaniha naravno iz tega položaja . Potem vzemite ritem na naslednjo stopnjo , snap prstov vmes korakih : . Korak , snap, korak , snap
Dance Moves
4
Stojte obrnjeni zrcalo ; namesto hoje v ritmu , stopiti korak vstran. To ponovite na obeh straneh : korak levo, bend , korak desno , upogniti , korak levo koleno , korak desno , upogniti . Koraki bi morali biti le okoli ramen širina narazen. Naj vaše roke zaniha po naravni poti , ohranjanja ukrivljen v delovni položaj .
5
Zdaj pa dodaj pipo skupaj z ovinka --- če stopiš z levo nogo , izberite svojo desno nogo blizu levo nogo , kot ste bend oba kolena . Zdaj korak desno , tapnite levo nogo blizu desnega stopala kot obe koleni ovinka. Še naprej pustiti svoje roke zaniha naravno , kot si ponovite ta korak, na obeh straneh.
6
Nadaljevati ukrepe in zdaj začne vrteti. Uporabite štiri stene v prostoru kot vodilo . Prviogledalo, natozid na levi , zraven zidu na levo, na naslednjem stene in na koncu nazaj v ogledalo. To se imenuje tudiavtobusna postaja ,osnovna zabava ples .