>> Umetnost zabava >> Dance >> Osnove plesne

Trebušni ples Steps

Belly dance vključuje mešanico folklorni korakov iz različnih Bližnjega vzhoda in Severne Afrike plesnim izročilom . Večina trebuh plesne koreografije se je osredotočila na gibanje bokov. Učenje korake soigralca je pomembna za pravilno izvedbo teh potez , kot dobro. Dodate lahko različne za te osnovne poteze z gibanjem roke , postavitev glave , rekviziti in smeri in ritma sprememb. Najdi nekaj Bližnjega vzhoda glasbe ti je všeč in eksperiment z moves.Things boste potrebovali
Bližnjega vzhoda glasbo
večjim ogledalom
noša elementov ( neobvezno)
Prikaži več navodil

1 lahko uporabite rekviziti za popestritev osnovnih trebuh plesnih korakov .

Poskusite tunizijski kolka zasuk . Hip zasukfront -to -back jeosnovni folklorni korak tunizijskega plesa. Stati na kroglice nog , in prinese en hip kosti na sprednji strani, kotdrugo gre nazaj . Hranite ramena in prsni koš, še vedno kot boki premikajo . To lahko storite to potezo z nogami plosko na tleh , vendar pa lahko dobite večji obseg gibanja z boki , če povišana na prste . Prav tako lahko lažje potovali in z več milosti. Tunizijski plesalci dodati impresivno voh za to potezo z uravnoteženjem lonec na glavi , kot so boki pretresite .
2

hagallah jetradicionalni poročni ples s poreklom iz Egipta zahodni in vzhodni Libiji . Hagallah ritem1-2-3 čas , podobno hitri valček . Boki zaniha od strani do strani, kot nihalo z vsakim korakom . Boki naredite hiter dvo- štetje SHIMMY ob koncu vsakega teku na strani . Korak naprej ali v mestu z vsakim zamahom in rahlo upognite kolena z vsakim SHIMMY . Lahko potujejo ali ostati v mestu , gremo naprej ali nazaj , ali Razasuti to potezo med drugimi plesnimi koraki.
3beaded krilo ali pas dodaja poudarek na vaše poteze .

Vzemite si odmor v vaš ples rutinsko od selitve in še vedno stojijo za hip- drop kick . Stojalo z zgornjega dela telesa obrnjeni prednji in boki obrnjeni na desni strani . Upognite levo koleno , obrnjena levo stopalo . Dvignite in spustite kolk dvakrat rahlo dvignete nogo na drugi padec kolka . Ponavljam , kotritem glasbe omogoča , in izvrši na drugi strani .

Osnove plesne

Povezane kategorije