Polka je živahen, optimističen ples, ki izvira iz Češke v 19. stoletju. Hitro je postal priljubljen v Evropi, kasneje pa se je prebil tudi v Ameriki. Polka je partnerski ples, za katerega sta značilna hiter tempo in živahni koraki.
V Paragvaju je polka zelo priljubljen ples, ki se pogosto izvaja na družabnih srečanjih in prireditvah. Je tudi eden najbolj priljubljenih ljudskih plesov v državi in je pogosto predstavljen na tradicionalnih kulturnih prireditvah.
Paragvajska polka se običajno pleše v sinkopiranem ritmu in jo pogosto spremlja kitara ali harmonika. Plesni koraki so razmeroma preprosti in podobni tistim pri drugih plesih polke.
Polka je zabaven in energičen ples, priljubljena izbira za ljudi vseh starosti. Je odličen način, da se razgibate in uživate ter vam bo zagotovo narisal nasmeh na obraz.