Priprava:
1. Pokleknite na tla :Pokleknite na tla s pokrčenimi koleni in rahlo nagnjenim telesom naprej.
2. Roke gor :Roke iztegnite naprej z dlanmi obrnjenimi navzgor in ustvarite odprto kretnjo.
Glavni ples:
1. Zibanje od strani do strani :Medtem ko ohranjate klečeč položaj, nežno nihajte s telesom iz ene strani v drugo, trup pa naj bo pokončen. Sledite ritmu spremljajoče glasbe.
2. Dviganje in spuščanje rok :Med zibanjem dvignite roke proti nebu in jih nato počasi spustite. Roke se morajo premikati v skladu z gibanjem telesa od strani do strani.
3. Vrtenje rok :Z dvignjenimi rokami krožite z zapestji tako, da so dlani izmenično obrnjene proti nebu in tlom. To vrtenje rok doda plesu eleganten element.
4. Dotik z roko :Dlani združite pred prsmi, komolci naj bodo pokrčeni. Roki se morata dotikati, vendar ne pritiskati druga na drugo.
5. Kimanje z glavo :Medtem ko se vaši roki dotikata, rahlo prikimajte z glavo v ritmu glasbe, s čimer pokažete spoštljiv in ponižen odnos.
6. Prekrižane roke in zibanje :Po kimanju z glavo prekrižajte roki pred prsmi, levo čez desno. Nadaljujte z nežnim nihanjem telesa od ene strani do druge.
7. Odstranjevanje in zibanje rok :Sprostite roke in se vrnite v položaj za dotik rok. Nadaljujte z zibanjem.
8. Vrtenje roke :Z dvignjenimi rokami in dlanmi, obrnjenimi navzgor, izvedite rotacijo rok kot prej, preklapljajte med proti nebu in proti tlom obrnjenimi dlanmi.
9. Spusti roke in se dvigni :Roke spustite navzdol ob telesu, nato pa jih elegantno dvignite nazaj proti nebu.
10. Končni položaj :Ples sua-sua zaključite tako, da pokleknete na tla, roke dvignete navzgor z dlanmi, obrnjenimi proti nebu. Naj glasba zbledi, medtem ko ohranjate to zadnjo pozo.
Različica :Obstajajo različice plesa sua-sua, ki se izvajajo v različnih regijah otokov Mentawai, vsaka s svojim edinstvenim slogom in interpretacijo. Zgoraj opisani osnovni koraki nudijo splošen pregled plesa sua-sua, posebne podrobnosti pa se lahko med različnimi skupnostmi Mentawai razlikujejo.