Kaj je ravnovesje nihanja s skokom?

Sway balance with hop je preizkus ravnotežja in koordinacije. Vključuje stanje na eni nogi in nato skok naprej na drugo nogo, preden se hitro vrnete v začetni položaj. Ta test se lahko uporablja za oceno splošnega ravnotežja osebe, pa tudi za njeno sposobnost, da hitro spremeni smer in ohrani svojo stabilnost. Običajno se uporablja v fizikalni terapiji in atletskem treningu za oceno sposobnosti posameznika za opravljanje funkcionalnih nalog in za prepoznavanje morebitnih pomanjkljivosti ali neravnovesij.