1. Fleksija :Upogibanje kolka vključuje upogibanje kolčnega sklepa, da se stegno približa trebuhu. Pojavi se, ko se kolčni sklep upogne naprej.
2. Razširitev :To je nasprotje fleksije, kjer se kolčni sklep zravna, da se stegno odmakne od trebuha. Noga se vrne v prvotni položaj.
3. Ugrabitev :Abdukcija kolka je gib, pri katerem se noga odmakne od sredinske črte telesa v čelni ravnini. Vključuje vlečenje noge na stran.
4. Addukcija :V nasprotju z abdukcijo, addukcija kolka približa nogo bližje srednji črti telesa v čelni ravnini. Vključuje vrnitev noge v prvotni položaj.
5. Notranja rotacija :Ta gib zasuka kolčni sklep navznoter, tako da se stopalo obrne proti nasprotnemu kolku.
6. Zunanja rotacija :Zunanja rotacija vključuje obračanje kolčnega sklepa navzven, zaradi česar stopalo kaže stran od nasprotnega kolka.
7. Cirkumdukcija :To je kombinacija vseh gibov, kjer se noga premika v krožni poti, ki zajema fleksijo, abdukcijo, ekstenzijo in addukcijo.
Te gibe omogoča zapletena razporeditev mišic, kit, vezi in kosti, ki tvorijo kolčni sklep, zaradi česar je eden najbolj vsestranskih in ključnih sklepov v človeškem telesu.