Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Hip hop ples

Kako vam gre hmeljna polka?

1. Stojte z nogami v širini ramen in rokami ob telesu.

2. Skočite na desno nogo in dvignite levo nogo, da jo srečate v zraku.

3. Ko pristanete, skočite na levo nogo in dvignite desno nogo, da jo srečate v zraku.

4. Nadaljujte s skakanjem naprej in nazaj na stopalih, pri vsakem poskoku izmenjujte noge.

5. Med poskokom imejte roke sproščene in jih zamahujte v skladu s stopali.

6. Če želite dodati okus polke, polka dance dodajte malo poskočnosti vašim poskokom.

7. Polko lahko zaplešete solo ali s partnerjem.

8. Če plešete s partnerjem, se primite za roke in se obrnite drug proti drugemu.

9. Skakujte drug ob drugem in polka v krogu, izmenično vodite in sledite.

10. Zabavajte se!

Hip hop ples

Povezane kategorije