Začnite z obema nogama dane plosko na tleh udobno . Ti bi morali bitimalo manj kot do ramen širina narazen. Dvignite žogo z levo nogo , ki je znan kot pet. Naj bo vaš levo peto , zasajenih na tleh. Obrnemo ta usmeritev za desno nogo . Dvignite desno peto , vodenje vaša pravica toe posajene. Zavrtite noge , tako da ustvarijo 90 - stopinjskim kotom ali V- obliko. Obe stopali treba poudariti 45 stopinj zunaj , ali stran od središča vašega telesa .
Obrnite ta obrat , ki ga dvignete desno nogo in vrtenje levo nogo na 45 stopinj v notranjosti . Postavite svojo levo prst na tla in dvignite levo peto , kopiranje začetno orientacijo desno nogo je . Postavite svojo desno nogo dol pete , prvi . Naj bo vaš prst desno zvišan in opozoril 45 stopinj v notranjosti , kot tudi. Na tej točki , ste končali single v korakih
Prosto se obrnite začetno orientacijo vaše proti - korak za kar začetni položaj je bolj udobno . Boste lahko v koraku , v katero koli smer, po želji.
Shuffle
podrsavajočo jeenostavnejši del Crip hoje od proti - stepping . Začnete shuffle stoji na obeh nogah . Skok in uskladiti obe nogi , tako da so v ravni liniji , ki kaže napredek pri pristajanju . Začnite z levo nogo pred desno stopalo . Spet skoči in menjata položaj noge v poravnavi . Na tej točki se boste zaključili en sam shuffle korak .
Prosto se obrnite začetno orientacijo vaše shuffle korak za vaše najbolj udoben izhodiščni položaj . Morda boste shuffle v katero koli smer, po želji.
Združite Koraki
Zamenjajte svoj V- korak in shuffle po želji v vašem rutinsko ali improviziranega plesa. Zanašajo na lastne ustvarjalnosti za določitev vrstnega reda proti stopnic in shuffle gibov . Na primer , poskusite proti - stepping samo z eno nogo od časa do časa . Obrnite svoje telo v katero koli smer , ki jo želite , ko opravite V- korakov in shuffle .
Starejše inkarnacije v Crip sprehod uporabljajo V korak kot gibanje , naj pojasni, imena ljudi in krajev . To ni potrebno, vendar vas prosimo, da poskušajo v- poglobitvi svoje najljubše besede ali besedne zveze . V nasprotnem primeru lahko le majhne hmelja korake , tako da si lahko sami usmerijo v želeno smer .
Crip hoditi Practice Nasveti
Watch bolj izkušene Crip sprehajalce . Študirati nekaj videih na youtube.com . Pomnjenja in posnemanju vidike svojih opravkih se boste boljše Crip Walker .
vadite Crip hodi pogosto v zasebnem pred poskusom ples v javnosti. Crip hoja zahteva obvladanje ravnotežja in hitro gibanje stopal, ki je lahko težko zazačetnike , gladko izvedbo .