Igraj hip hop glasbe na zvočnike. Vadite se gibljejo različne dele vašega telesa v ritmu . Na primer , premakne le boke v gibanju side -to -side v ritmu glasbe . Ta vaja trenira telo, da se premaknete na utrip .
2
Practice zamrznitev . Zamrznitev povečuje utrip glasbe z vključevanjem tišino v frazi gibanja . Nadaljevati izvajanje premika na glasbo , ampak dal dolge premore med . Premikanje po 1 in 2, nato pa se še za 5, 6, 7 in spet se premaknete na 8.
3
Združite ritem in zamrzovanje vaje istočasno na različnih delih telesa . Premakniti boke in roke ob istem času. Dodaj glavo . Ugotovite, kako lahko različne dele telesa premaknili na enkrat .
ObClub
4
Watch hip hop plesalci , če želite izvedeti , kaj počnejo . Pojdi v nočnih klubih , in stojijo šifra ( plesno krog ) gledati plesalcev bitko . Posnemati njihove poteze , kot toliko, kot lahko .
5
Vprašajte plesalce boste občudovali pokazati težke poteze. Večina hip hop plesalci so srečni za priložnost, da se naučijo svoje sposobnosti .
6
Korak v hip hop kroga in bitko. Edini način, da se naučijo, da storiti . Push vaše meje sposobnosti, ki jih poskušam nove korake in ples z ljudmi, ki so boljši od tebe . Tako nadaljevali , in pazi na izboljšanje .