Stand pred ogledalom in vklopite glasbo s hitrim utripom .
2
Poslušajte utrip, ali bas glasbe . Premetavati na prste , ali zvijajte na kolena skupaj z basom .
3
Premakni boke ob glasbi . Ko vaši boki so dobro premikati s svojo bounce , premakniti noge , skupaj z glasbo .
4
Premakni roke z glasbo , kot tudi. Nikoli ne imejte roke naravnost na vaših straneh . Namesto tega jih izseliti pred vami , jih dvigniti nad glavo občasno , ali z aplavzom pozdravilo domače skupaj z glasbo, da obdržite svoj ritem. Za razliko od dvorano ples , ni določeno standard ali smernice za klubski ples. Samo premaknete z glasbo, dokler se ne počutite dovolj udobno , da svoje plesne gibe na plesišču .
5
Take ples lekcije . Če ste še vedno ni razumela koncepta plesa , vzemi nekaj lekcij . Vzemite si nekaj prijateljev z vami in vpis v začetniški tečaj, ki na plesnem studiu v bližini vašega doma .
PlesMacarena
6
Daj svojo desno roko na čelo vas z dlanjo navzdol , vzporedno s tlemi . Potem bi svojo levo roko v pred vami z dlanjo navzdol , tudi vzporedno s tlemi .
7
Cross desno roko čez prsi in položite desno roko na svojo levo ramo . Prečkati svojo levo roko čez prsi in položite levo roko na desno ramo .
8
Bend vaša desna roka nazaj, desno roko skodelicenazaj iz tvoje glave . Nato upognite levo roko nazaj, levo roko skodelic na zadnji strani glave , kot tudi.
9
Cross desno roko po telesu , tako tvoja desnica počiva na levi kolk . Nato čez svojo levo roko po telesu , tako levo roko naslanja na vaši desni kolk .
Tako 10
Bend obe roki tvoja desnica je na vaši desni kolk in levo roko , je na vaši levi kolk . Zasukati ramena nazaj in naprej , in kot ste bend na tla , nato v levo in začeti nazaj v 1. koraku