Kako , da se naučijo Odissi

Odissi jeples, ki izvira iz stanja Orissi v Indiji . Po David J kapre, ki je ustvarila spletno stran Orissi /Odissi Dance , Odissi " je značilna pretočnost zgornjega dela trupa ( valovi oceana na obalah Puri ) in Dražesnost v kretnje in wristwork ( ziblje od dlani ) , jih primerjamo s trdno žoge ( srčni utrip matere Zemlje ) . " Začetki Odissi lahko zasledimo v hindujski obred , ki sega do 200 pred našim štetjem . Spodaj boste našli osnovne korake , ki vam bo pomagal naučili Odissi . Navodila

1

Začeti Odissi jih stoji z nogami tesno skupaj, narazen in rokami na vaših straneh . Ob začetkuutrip, pokrčite kolena in se dotaknite roke , kot da bi v molitvi pred prsih . Dvignite desno koleno , kažejo prste z desno nogo in se dotaknite notranjost vašega levega kolena tik pod kolenom .
2

potoniti v prvi položaj Odissi . Postavite svojo desno nogo na tla tik nad širino ramo narazen . Obrnite noge in kolena navzven , in upognite kolena , ki omogoča telesu, da se potopi navzdol . Za tiste, ki so delali z baletom , bo to videti podobno ZPS &# XE9 ;. Dvignite roke okoli višine ramen , upognite komolce in držite roke s prsti razširiti in dlani obrnila proti centru .
3

potonitimalo in dvignite desna noga in ga udari na tla . Obrni glavo desno , kot si to. Premor utrip in narediteisto z levo nogo in levo videti . Slap obe noge še enkrat, premori utrip v med .
4

Dvigni desno nogo dvakrat , nato pa naredilisto z levo , je videti desno nato levo , kot ste to storili .

5

Začeti udarila vašimi nogami enega za drugim , ne da bi začasno ustavili za utrip v med . Ne pozabite , da vklopite svojo glavo v smeri stopala , ki je udarila na terenu. Poskusite vključiti svoje roke tako, da jih obrnete v majhnih krogih . Vrtenje roke drug proti drugemu , navzdol , navzven in nazaj v prvotni položaj .
6

Pick up svojo desno nogo , a namesto da bi jo udarila na tla položite na pete tla, počakaj utrip in ga nato dvignite in klofuta nogo na tleh. Videti v redu , kot ste to storili , in nato levo , kot ste storiliisto z levo nogo .
7

Nadaljuj najdemo v koraku 6 korake, vendar namesto premori utrip med vsako pete in stopala klofuta , narediti pipo pete sledi klofuta tako zveni kot " pipe , Slap , pipe , klofuto . " Ne pozabite , da vklopite svojo glavo v smeri stopala , ki se premika , kot ste to storili .
8

Nadaljuj , da izboljšate korake v korakih od 1 do 7 , in začeli premikati zgornji del telesa na način, tekočine. Po potopu v prvi položaj , obrni trupa nazaj in desno , medtem ko dvigne brado ; obrni glavo v isti smeri kot telo. Ko boste to storili tudi hitrejše korake , se bo tvoja glava nagne od strani do strani , stran od stopala , ki se premika .