Začnite z levo nogo in stopite naprej . Dotaknite žogo z desno nogo ob levi zdraviti . Swing svojo desno nogo naprej in ga brcnil nekoliko naprej. Swing svojo desno nogo naprej in znova in znova nekoliko brcnil .
korak zadaj levo nogo z desno nogo in kick svojo levo nogo nekoliko naprej. Korak zadaj desno nogo z levo nogo in kick svojo desno nogo nekoliko naprej.
Korak diagonalno nazaj na desno na desno nogo in korak na desno na levo nogo pred desno nogo . Shift svojo težo nazaj na desno nogo in swing svojo levo nogo naprej ščetkanjem žogo z levo nogo zraven desno nogo , kot ste gugalnica preteklost .
Swing levo nogo nazaj , ščetkanje žogo z levo nogo poleg vaše desno stopalo na desni strani , kot ste gugalnica mimo in čez desno stopalo z levo nogo . Te korake ponovite tolikokrat, kot želite .
Noter in ven in levo in desno kupi
korak naprej na levo nogo in swing svojo desno nogo v majhnem loku naokoli in pred levo nogo . Korak z desno nogo pred levo nogo in korak v levo z levo nogo .
Korak v levo, na desno nogo zadaj levo nogo in korak v levo, na levo nogo . Korak v levo, na desno nogo in postavite svojo desno nogo pred levo nogo .
Ponovite korake pomočjo nasprotne noge in nato ponovite z izvirno nog , ki se zaključi z čepenje .
počasnem tempu na
Stopi na levo nogo naprej . Swing svojo desno nogo naprej z nogo približno 12 cm od tal in upognite kolena . Korak z desno nogo pred levo nogo in čepenje . Vzravnano od čepenje in držite desno nogo od tal , upogibanje kolena .
Korak nazaj diagonalno na desno nogo in upognite kolena , medtem ko se naslanja nazaj z vso svojo težo na desno nogo . Naj bo vaš levo nogo naravnost spozdravi na tleh , vendar je prstov od tal .
Ponovi enkrat ali dvakrat od začetka.